連休明けから喉の違和感に悩まされている私です。 目次 緑茶を事あるごとに飲む！ ジンジャエールで喉の痒みを緩和する！ のど飴 帰宅後のうがいは念入りに！ 部屋では 寝る前の対処法 余談・その他 ケアしたいのですが、中々外出した際などは、しゃべらない…