能登と言えば、牡蛎も有名です。 そんな、牡蛎を食べた話です。 目次 牡蛎の栄養素 亜鉛 ビタミンB12・鉄分 クリコーゲン 食べるときの注意 ノロウイルスの症状 ノロウイルスへの対策 体験と感想 牡蛎の栄養素 牡蠣は、海のミルクと言われるぐらい栄養が豊…
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