今週のお題「わたしの手帳術」 一年に一度、買い換える手帳について書きたいと思います。 目次 手帳の使い道 補助かメインか？役割 社会人として恥ずかしい出来事 そこから生まれた新たな使い方 来年の手帳おススメ Amazon 楽天 手帳の使い道 手帳は、スケジ…

今週のお題「わが家の防災対策」 年々災害に巻き込まれる地域が増えています。 台風やゲリラ豪雨など、目に見える事から、地震などいつ起こるかわかりません。 もしも災害にあってしまった時に、最低限何が必要なのか考えてみました。 目次 オール電化の場合…

筋肉は痛みに鈍感で、脳は痛む場所を勘違いしがち的な事を書きましたが、人間が生きていくためには必要な能力だと言う事がわかりました。 木箱のトゲが刺さった話をしましたが、皮膚に痛みを感じる感度が高く沢山のセンサーが付いています。 一方で筋肉に付…

筋肉痛とは少し無縁になった生活を過ごしていた私ですが、物置の整理などをした時の話です。 目次 わかりやすい痛み 目に見えない痛み 湿布薬の種類 Amazon 楽天 貼る処を間違えていました。 診断の通りに湿布を張ったところ！！ 筋肉の特性と痛みの探し方 …

今回は、どこでも見かける珪藻土のマットですが、皆さんはお使いですか？ 私は、最近ようやく購入して使い始めたのですが、製品版はやはり安定感がありました。 目次 始めに出会った珪藻土マット 購入のきっかけ 私が、買った珪藻土マット お手入れ方法 まと…

先日から、皮膚科について書いていますが、今回も皮膚の話です。 皆さんは、帯状疱疹になられた事はありますか？ 右か左のどちらか一方に集まる発疹でとても痛みを感じます。 触れる物全てが痛いので、仕事が出来る状態ではなかったのを覚えています。 その…

相変わらず迷走街道まっしぐらの私ですが、最近また気になる事が起こりました。 指に、ポツポツと水ぶくれらしき物が出始めてきました。 押すと痛痒いです。 中には、見た目が水風船？中に水が入り膨らんでいる出来物もありました。 一つ何かの拍子に潰れて…

ドライアイで乾燥気味の私の目は、いつも痛い痒いの毎日です。 乾燥していないはずの時期でも、寝起きは水分が目に感じられない状態です。 只々目に点すだけでも効果はあるのですが、目の乾きを感じる間隔は早く感じます。 ここで、正しい目薬の差し方をする…

トイレの問題で悩んだ事はありませんか？ 唐突でスイマセン。 私は外出前に一度はトイレに入り、したい・したくないに関わらず座ります。 目次 出た時はスッキリ！！気分も晴れやかです。 下調してから出掛けます。 和式が洋式に変わった経緯 そもそも日本人…

今週のお題「ひんやり飯」 暑さに負けて、日陰に避難する日々が続いている私ですが、皆様は如何お過ごしでしょうか。 何事も中途半端になりがちな私ですが、そろそろ気合を入れて何事も取り組む姿勢に入りたいと考えています。 そんな私の最近の食事ですが、…